Adina: lau urtetik aurrera.
Ariketa fisikoak (asanak), arnasketak (pranayama) eta erlaxazioak (savasana) egingo ditugu, era errazean. Eta ipuinak baliatuko ditugu yogaren balioa ezagutzeko. 5 eta 8 urte bitarteko umeentzat.
Zure etxea jasangarriagoa izatea nahi duzu? Horrela bada, ziur garbitasun naturala, ekologikoagoa eta planetarekiko eta zure organismoarekiko begirunetsuagoa lortu nahi duzula.
Ipuin kontaketa, Ane Gebararen eskutik. 'Kontatuko didazu ipuin bat?' programaren barruan. Informazio gehiago
HIZLARIA: Ainhoa Azurmendi, kirol-aholkularia Aventon eta Kirolaren Psikologiako irakaslea UPV/EHUn. DINAMIZATZAILEA: Amarauna BasketFem kolektiboa.
GONBIDATUA: Sara Goiri.