Adina: lau urtetik aurrera.
Ariketa fisikoak (asanak), arnasketak (pranayama) eta erlaxazioak (savasana) egingo ditugu, era errazean. Eta ipuinak baliatuko ditugu yogaren balioa ezagutzeko. 5 eta 8 urte bitarteko umeentzat.
Zure etxea jasangarriagoa izatea nahi duzu? Horrela bada, ziur garbitasun naturala, ekologikoagoa eta planetarekiko eta zure organismoarekiko begirunetsuagoa lortu nahi duzula.
HIZLARIA: Ainhoa Azurmendi, kirol-aholkularia Aventon eta Kirolaren Psikologiako irakaslea UPV/EHUn. DINAMIZATZAILEA: Amarauna BasketFem kolektiboa.
GONBIDATUA: Sara Goiri.