Hegoalde gizarte etxeko liburutegia, Gasteiz
Ariketa fisikoak (asanak), arnasketak (pranayama) eta erlaxazioak (savasana) egingo ditugu, era errazean. Eta ipuinak baliatuko ditugu yogaren balioa ezagutzeko.
Izan zaitez ALEAkide!
ALEA da Arabako euskarazko aldizkari bakarra, eta zu bezalako irakurleen babesa behar du aurrera egiteko. Zuk ere gurekin bat egin nahi al duzu? Aukera ezberdinak dituzu gure proiektuarekin bat egiteko.