2023/11/11 11:00

TAILERRA

Gauekoak | Bertikalak eta alderantzikatuak

Gauekoak | Bertikalak eta alderantzikatuak
BALEA Akroyoga, Gasteiz

"Pinoa" egitea gustatzen zitzaizun baina inoiz ez dizute ondo zelan egin behar den irakatsi? Buruz behera egotea gustatzen zaizu baina oreka mantentzea kostatzen zaizu? Edo behingoz zure beldurrei aurre egin nahi diezu eta buruz behera egoten ikasi?

Bi orduko lantegi honetan oreka, alineazioa eta erresistentzia landuko ditugu zure bertikalak hobetu ditzazun. Poliki poliki paretatik aldendu eta zure kabuz buruz behera mantentzeko erremintak emango dizkizugu. Ez du axola inbertidekin edo bertikalekin aurretiko esperientzia daukazun ala ez. Ariketa bakoitza maila desberdinetara moldatu egingo dugu. Jarri dezagun mundua buruz behera!

Izen-emateak urriaren 6tik aurrera hemen

Informazio gehiago:
vitoria-gasteiz.org/gauekoak

Izan zaitez ALEAkide!

ALEA da Arabako euskarazko aldizkari bakarra, eta zu bezalako irakurleen babesa behar du aurrera egiteko. Zuk ere gurekin bat egin nahi al duzu? Aukera ezberdinak dituzu gure proiektuarekin bat egiteko.

Informazio gehiago